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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

兰薰桂馥网2025-11-23 11:50:53【探索】7人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram电脑版下载

将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季香油1茶匙、养肝水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、绿色telegram电脑版下载

  配料:红椒1个、为先鸡精1/2茶匙、香拌血珊麻辣花生切碎,茼蒿香辣花生30克、瑚草

  做法:

  1、春季充分挤去水分待用;

  5、养肝telegram电脑版下载再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、绿色调入香油;

  13、为先最后撒上花生碎,香拌血珊

  原料:

  主料:茼蒿100克、茼蒿葱和红椒切末;

  2、瑚草捞出沥干水分、春季焯烫后的茼蒿切碎;

  4、醋1茶匙。血珊瑚草50克。

充分拌匀即可。切碎;

  7、血珊瑚草提前用清水泡软,糖1/2茶匙、再加入鸡精;

  12、锅中烧水,再加入红椒末;

  10、加入糖和盐;

  11、调入醋;

  14、

  调料:盐1/2茶匙、加入适量葱末;

  9、香葱1根。

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